عوارض کمبود روی در کودکان
عضو مرکز تحقیقات نوزادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمبود روی در بدن کودکان موجب اختلال در رشد و کوتاهی قد می شود.
دکتر احمد شاه فرهت در گفت وگو با وب دا در دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه ای شایع در کشور به شمار می رود و تمام گروه های سنی از جمله کودکان زیر شش سال، نوجوانان دختر و پسر14 تا20 ساله و همچنین زنان باردار از کمبود «روی» رنج می برند.
وی افزود: کمبود روی علاوه بر کاهش سرعت رشد در کودکان با تغییراتی در حس بویایی و چشایی همراه است و سبب بی اشتهایی و کاهش وزن می شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مقدار مناسب و مطلوب روی در بدن را 1/5 تا 2/5 گرم دانست و افزود: جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، لوبیا و عدس، غلات سبوس دار، شیر و مواد لبنی و انواع مغزها نظیر بادام زمینی، گردو و فندق از منابع غنی روی به شمار می روند.
وی افزود: با وجود آنکه کمبود روی یکی از مشکلات شایع تغذیهای در ایران به شمار می رود اما مصرف مکملهای حاوی روی بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود و بهتر است قبل از هر اقدامی برای درمان به ویژه برای کودکان با پزشکان متخصص مشورت شود.
البرز