دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: حجامت در فصل زمستان ممنوع است و افراد میتوانند در آخر فصل زمستان و نزدیک فصل بهار حجامت را انجام دهند به دلیل اینکه حجامت موجب تحلیل قوای بدن در زمستان میشود.
مژگان تنساز در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: افراد در فصل زمستان از انجام اعمال یداوی مانند فصد، حجامت و مصرف مسهلها پرهیز کنند به دلیل اینکه این اعمال موجب تحلیل قوای بدن آنها میشود.
مصرف آلو و خاکشیر در فصل زمستان بدن را پاکسازی میکند
-------------------------------------------------------------------------
وی گفت: افراد در فصل زمستان برای پاکسازی بدن بهتر است از مواد ملین مانند خاکشیر، آلو و ترنجبین استفاده کرد و از مصرف داروهای مسهل قوی پرهیز کرد.
دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: انجام حجامت در ماه دی ممنوع است و افراد در آخر فصل زمستان و نزدیک فصل بهار میتوانند، حجامت را انجام دهند همچنین در این فصل از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.
مصرف گوشت بلدرچین و بوقلمون در فصل زمستان مفید است
--------------------------------------------------------------------------
تنساز بیان داشت: افراد در فصل زمستان از غذاهایی مانند کلهپاچه با ادویههای گرم و حلیم گندم با دارچین استفاده کنند همچنین گوشت بلدرچین، کبک و بوقلمون که دارای طبیعتی گرم است را بیشتر مصرف کنند.
وی افزود: ورزش کردن در فصل زمستان از اهمیت زیادی برخوردار است و موجب افزایش قوای بدن میشود به همین دلیل توصیه میشود که افراد در این فصل فعالیتهای بدنی خود را افزایش دهند.