موضوع: هدفون را از گوشتان بیرون نیاورید!

شنیدن موسیقی مورد علاقه تنها روان را آرام نمی کند بلکه محققان می گویند سلامت قلب را هم تنظیم می کند و استقامت بدن را بالا می برد.



شنیدن موسیقی بدون کلام و آرام مغز را وادار به ترشح هورمون اندورفین می کند که این هورمون نقش مهمی در کنترل احساسات بدن دارد و از عصبانیت های نابجا جلوگیری می کند.


بررسی ها نشان می دهند موسیقی بدون کلام تاثیر زیادی در قلب دارد سلول های قلبی را تقویت کرده سیستم گردش خون را در بدن افزایش می دهد و از سکته قلبی تا 25 درصد جلوگیری می کند.


نتایج مطالعات همچنین نشان می دهد دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی تعداد زیادی داوطلب دریافتند افراد هنگام گوش دادن به موسیقی میل به بروز رفتار ناهنجار در شخصیت شان کم شده و امید و میل به آینده در آنها افزایش می یابد.