موضوع: خواب بيشتر يا کمتر از 7 ساعت؛ فاکتوري جديد در افزايش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروق

نتايج تحقيقات به عمل آمده نشان داد: خواب کمتر يا بيشتر از حد استاندارد که 7 ساعت است، مي‌تواند فاکتوري جديد در افزايش امکان ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي باشد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، محققان دانشگاه ويرجينيايي غربي با مطالعه بر روي بيش از 30 هزار فرد بزرگسال به اين نتيجه شگفت‌انگيز دست يافتند.بخشي از اين جمعيت 30 هزار نفره، کمتر از پنج ساعت در طول شبانه روز مي‌خوابيدند.
آزمايشات نشان داد: امکان بروز مشکلات قلبي عروقي در آنها دو برابر افزايش مي‌يابد.
در بخش ديگري از اين جمعيت آماري که افراد اذعان داشتند؛ در طول شبانه روز بيش از 9 ساعت مي‌خوابند، باز هم امکان افزايش خطر به ميزان ياد شده گزارش شد.
بيماريهاي قلبي عروقي ياد شده مواردي از قبيل آنژين، بيماريهاي کرونري قلب، حمله و سکته قلبي را شامل مي‌شد.
گفتني است، نتايج اين تحقيق 10 مرداد در مجله "خواب" منتشر شد.