موضوع: داندان و پا

سلام به همگی . .بعد از اب الوده و و نبود تمیزی دومین و سومین عامل بیماری توو ایران رعایت کردن صحیح بهداشت فردی دندان و پا هست. شاید واستون مهم نباشه اما دندان و پا در مسیر یکی از رگهای مهم عصبی قرار دارند. شاید اینم ندونید اما مسواک زدن خالی و شستن معمولی پا هیچ فایده ای ندارد. توصیه میکنم بعد از خوردن هر چیزی حتی کم دندوناتوونو مسواک و حتما نخ دندان بزنید. بیماری اگه به لثه برسه دیگه باید جراحی شه. در مورد پا نیز بگم عاشقش باشید چون قلب دوم ماست اگه بهش توخه نکنید الان که جوونید هیچی اصلا این دنیا هیچی اما اون دنیا .............. نکاتی که خودم تجربه کردم : کفش مناسب و شستن پیدرپی پا بعد از هر بار امدن به خانه .. اونم با لیف مخصوص. در مورد دندان بگم نخ دندون اونم از جنس خوبش خمیر دندان خوب و همینتور استفاده منظم . Zz0r0xX

آقا فكر نكنم ديگه ليف مخصوص پا لازم باشه، آدم اگه هر روز صبح يه دوش مختصر بگيره، هر روز جوراب هاشو بشوره، حتي همينوري فقط زير آب رد كنه و همينطور كه گفتيد كفشش هم مناسب باشه، ميتونه از اينجور مشكل ها پيشگيري بشه.