موضوع: شیوه های طبیعی برای درمان سرفه

وقتي به دليل سرماخوردگي دچار سرفه‌هاي مداوم مي‌شويد پزشكان توصيه مي‌كنند مصرف مايعات را افزايش دهيد و مقادير زيادي آب و ترجيحا آب گرم و ولرم بنوشيد.



در اين شرايط همچنين نوشيدني مايعات ديگر مثل چاي و قهوه و سوپ هم مي‌تواند كمك كند.

شبكه خبري تورنتونيوز در مقاله‌اي درباره راهكارهاي درمان و تسكين سرفه منتشر كرد:

-‌ در اين حالت از مصرف غذاهاي ادويه دار و سرخ كرده پرهيز كنيد چون موجب تحريك گلو مي‌شوند.

- جويدن قرص‌هاي حاوي روي براي درمان سرفه مفيد است چون تحريكات گلو را برطرف كرده و مانع از سرفه كردن مي‌شود.

- يك روشي كه هميشه توصيه مي‌شود نوشيدن يك ليوان آب گرم حاوي عسل و آب ليموي تازه با مقداري فلفل است. اين محلول شفابخش را در طول روز استفاده كنيد.

- مصرف تكه‌اي از زنجبيل تازه براي درمان سرفه مفيد است.

- همچنين توصيه مي‌شود يك ليوان شير داغ حاوي زردچوبه بنوشيد. اين روشي قديمي و شناخته شده براي درمان سرفه در خانه‌هاي هندي است.

- نگه داشتن ميوه ميخك در داخل دهان نيز براي جلوگيري از سرفه كاربرد دارد.