موضوع: کفش‌های پاشنه بلند سبب تشدید گودی کمر می‌شود

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: استفاده طولانی مدت از کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند سبب تشدید گودی کمر و ابتلا به کمر درد ‌شود.

سید احمد رئیس السادات در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در تشریح درد‌های ستون فقرات اظهار داشت: افزایش قوس کمر و افزایش قوز پشتی در ردیف اختلالات شایع ستون فقرات قرار می‌گیرند.

وی افزود: هر گونه افزایش یا کاهش در دامنه طبیعی قوس‌های ستون فقرات افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف سیستم عضله‌ای و اسکلتی می‌کند.

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با بیان اینکه برعکس این مسئله هم امکان پذیر است و افزایش یا کاهش قوس‌های طبیعی ستون فقرات، خود می‌تواند ناشی از ناهنجاری و آسیب در سایر بخش‌های ستون فقرات، لگن یا زانو شود، ادامه داد: هر استرسی که بر زنجیره بیومکانیکی بدن وارد شود باعث می‌شود تغییراتی در قسمت‌های دیگر به وجود آید و به عنوان مثال افزایش قوز پشتی ممکن است گودی کمر را تشدید کند.

رئیس السادات در پاسخ به این پرسش که آیا استفاده از کفش‌های پاشنه دار می‌تواند در بروز گودی کمر دخیل باشد، گفت: این مطلب از لحاظ علمی به طور کامل اثبات شده نیست ولی به طور کلی توصیه بر عدم استفاده مداوم از کفش‌های پاشنه بلند با ارتفاع بیش از 4 سانتی متر است.

چاقی از عوامل موثر در تشدید گودی کمر است
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: چاقی از عوامل موثر در تشدید گودی کمر است.

سید احمد رئیس السادات در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس با اشاره به اینکه چاقی از جمله عوامل موثر در تشدید گودی کمر است، اظهار داشت: بزرگ شدن شکم بر روی سیستم اهرمی ستون فقرات تأثیر می‌گذارد و به طور ثانویه می‌تواند گودی کمر را ایجاد کند.

وی افزود: در این راستا نحوه نشستن افراد نیز در افزایش قوس ستون فقرات دخیل است و نشستن‌های طولانی مدت پشت میز کامپیوتر، نامناسب نشستن و استفاده از میز و صندلی‌های نامناسب نیز می‌تواند سبب افزایش گودی کمر شود.

رئیس السادات خاطرنشان کرد: از جمله اقداماتی که برای بهبود این عارضه در نظر گرفته می‌شود اصلاح این وضعیت‌های نامناسب است.