موضوع: مزایای خنده . . .

[برای مشاهده لینک ها باید عضو انجمن ها باشید . ]

* ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم. (حدیث قدسی)

* نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم )

* بعد از سلامتی خنده بزرگترین نعمت خداست.(امام علی علیه‌السلام)

* خنده و تبسم نشانه بارز خوشرویی است و آن موجب دوست یابی است. (امام علی علیه‌السلام)

* خوشحال کردن قلب مومن از ده حجّ با ارزش‌تر است. (امام صادق علیه‌السلام)

* نزد خداوند کافر خوشرو از مؤمن ترشرو عزیزتر است. (امام رضا علیه‌السلام)

* هر که مؤمنی را از غم و اندوه شاد کند خداوند دل او را در روز قیامت شاد می‌کند. (امام جواد علیه‌السلام)

* هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی‌کند. (امام حسن عسگری علیه‌السلام)

* خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است.

* خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.

* خنده فشار خون را تعدیل می‌کند.

* خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد.

* خنده زبان مشترک همه جهانیان است.

* خنده هیچ هزینه‌ای ندارد.

* خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید.

* خنده ، خنده می‌آورد و مسری است.

* خنده در هیچ حیوانی دیده نمی‌شود و مختص آدمی است.

* خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان‌های امروزی اتاق خنده طراحی شده است.

* خنده انبساط عروقی ایجاد می‌کند که در سلامتی موثر است.

* خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است.

* خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است.

* خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است. (پزشک فرانسوی)

* خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث می‌گردد CO2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید.

* خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می‌کند.

* خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می‌کند.

* خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می‌نماید.

* خنده تعداد ضربان قلب (HR) را کاهش می‌دهد که در سلامتی موثر است.

* خنده به دلیل شستن CO2 از خون و صورت را شفاف می‌کند.

* خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند.

* خنده شادی می‌آورد، همای طور که شادی خنده می‌آورد.

* خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. نقش خنده در کلاس‌های درسی و آموزشی فوق العاده است.

* خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است.

* خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می‌سازد.

* خنده آنقدر مهم است که عکاسان می‌گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!...

* خنده به‌دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می‌نماید.

* خنده از بیماریهای زخم‌معده و اثنی عشر جلوگیری می‌کند.

* خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

* خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است.

* خنده «دویدن بی‌حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می‌کند.

* خنده باعث می‌شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم.

* خنده سبب می‌شود دوستان بیشتری پیدا کنیم.

* خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی‌کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می‌شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می‌دهد.

* خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می‌برد ولی
اخم چین و چروک را زیاد می‌کند.

* خنده باعث افزایش اندرفین مغز می‌شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می‌شود.

* خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می‌سازد. 5 دقیقه خنده از ته دل موجب 5 ساعت تسکین درد می‌شود.

* خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است.

* خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می‌خندیم.

* خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد. متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده‌تر می‌شوند. کمتر و دیرتر می‌خندند.

* خنده چنان است که مقدار آن در ادیان و ملتها و نژادهای مختلف متفاوت است.

* خنده در بروز ایده‌های نو و خلاق موثر است.

* خنده گرفتگی‌ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می‌سازد.

* خنده باعث رفع خستگی می‌شود.

* خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است.

* خنده از فاصله 45 متری قابل تشخیص است. سایر احساسات را از این فاصله نمی‌توان شناسایی کرد.

* بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن ........... خلق را از دهن خویش مینداز به شک (حافظ شیرازی)

* بد و نیک هر دو ز یزدان بود ............ لب مرد باید که خندان بود (فردوسی)

* خنده و تبسم صورت را زیبا می‌سازد.

* اخم کردن کار اهریمنان است.

* چهره خندان بیشتر در حافظه می‌ماند.

* برای غلبه انسان بر دشواریها خداوند 3 روش در اختیار انسان قرار داده است. خواب - امید - خنده (پروفسور امانویل)

* خنده بهترین دارو برای معالجه افسردگی است.

* خنده به آزادسازی تنش و احساساتی که باعث افزایش استرس می‌شود، بدون استفاده از لغات کمک می‌کند.

* خنده روحیه دشمن را ناراحت و ضعیف می‌کند پس می‌تواند سلاح هم باشد.

* خنده خیلی زیاد و بی‌مورد دل را می‌میراند. (حضرت علی علیه‌السلام)

* از پس از هر گریه آخر خنده است. (ایرانی)

* خنده خون سالم تولید می‌کند. (ایتالیایی)

* تبسم عمیق از شمشیر برنده‌تر است.(اسپانیولی)

* دنیا مثل آینه است اگر در آن بخندی به تو می‌خندند. (انگلیسی)

* خنده در برابر عصبانیت مثل یخ روی آتش است.(یونانی)

* انسان خنده‌رو موفق‌تر است. (ژاپنی)

* اگر از کسی چیزی می‌خواهید اول او را بخندانید.

* انسان خنده‌رو از دنیا راضی‌تر است مثل من.

* خندیدن ، تمایل به برتر جلوه کردن نیز می‌باشد.

* خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. (ایرانی)

* یک تبسم شروع درایت است. (ماکسول ماتز)

* جدی‌ترین آدمها کسانی هستند که می‌خندند و می‌توانند بخندانند. (فرانسوی)

* تبسم دشمن را دوست می‌کند. (جرج نیکلا)
مؤمن می‌بایست عبوس و گرفته نباشد و گشاده‌رو و خندان باشد و قدری مزاح مطلوبست و در صورت قهقهه حتما بگوید «اللهم لاتمقتنی» یعنی خدایا مرا دچار غم و اندوه دامنگیر مگردان.

* از ام حلیمه همسر گرامی رسول اکرم نقل شده است که ایشان حتی در خواب هم تبسم بر لب داشتند گویی نه سرما و نه گرما بر ایشان اثر نداشت.
همیشه با لبی خندان زندگی دلپذیر داشته باشید.

تهیه و تنظیم : پایگاه [برای مشاهده لینک ها باید عضو انجمن ها باشید . ]