موضوع: درمان سینوزیت

سلام...
افراد مبتلا به سینوزیت علاوه بر آبریزش بینی علائم درد در نواحی سینوس(طبق تصویر زیر) ، سرفه های همراه خلط، گرفتگی صدا، گرفتگی بینی و.. دارند...البته بر حسب شدت بیماری، شدت علائم هم متفاوت خواهد بود...

اما شما فقط درمورد آبریزش بینی و گلودرد گفتین...

با توجه به مکان سینوس ها، در سینوزیت درد در ناحیه پیشانی و فاصله بین چشم ها، دیده میشه...


اما اون طور که شنیدم بخور و قرقره با نرمال سالین( آب نمک رقیق)، و شستشوی بینی با آب نمک میتونه برای کاهش علائم تا حدی موثر باشه... البته این موارد درمان خانگی برای سینوزیت خفیف هست...
اگر علائمی که بالا ذکر کردم رو دارید، و به مدت چند روز بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه سینوزیت حاد باشه و اگر درمان نشه به حالت مزمن تبدیل میشه...

داروهای گیاهی هم میتونن علائم رو تسکین بدن...ولی خودم اطلاعات دقیقی در این مورد ندارم..


توجه:
افراد مبتلا به سینوزیت آب سرد استفاده نکنن
هوای خشک میتونه علائم رو تشدید کنه
دود سیگار میتونه محرک باشه




ان شالله هرچه زودتر حالتون خوب بشه:rose:

هوای مرطوب تنفس کنید

مرطوب‌کننده هوا را در جایی که زمان بیشتری سپری می‌کنید روشن نگه دارید. هوای خشک مشکل سینوزیت شما را بیشتر می‌کند، اما مرطوب نگه داشتن هوا کمک زیادی به شما می‌کند. تنفس بخار آب هم می‌تواند به شما کمک کند. در حمام بنشینید و دوش آب گرم را باز کنید، مطمئن شوید که در حمام را کاملا بسته‌اید.
آب بیشتری بنوشید

نوشیدن آب و آبمیوه به حل مشکل شما کمک زیادی می‌کند. چای داغ هم بسیار موثر است به شرط اینکه بدون کافئین باشد. نوشیدنی‌های دارای کافئین یا الکل باعث خشک شدن مجرای تنفسی شما می‌شود. در واقع الکل و کافئین به شدت برای سینوزیت مضر است. نوشیدن هشت لیوان آب و یا نوشیدنی‌های غیرالکلی و بدون کافئین برای افراد مبتلا به سینوزیت ضروریست.
شست‌وشوی بینی

شست‌وشوی مداوم بینی، سینوس‌های شما را تمیز و پاک نگه می‌دارد. برای این کار سر خود را روی سینک دستشویی خم کنید، آب را از یک مجرای بینی وارد کنید و اجاره دهید از مجرای دیگر خارج شود. در حین انجام این کار دهان خود را باز نگه دارید و ابدا از بینی نفس نکشید.
چیزی که به آن نیاز دارید شست‌وشوی مداوم بینی است. برای این کار می‌توانید از سرم‌های مخصوص بینی استفاده کنید یا اینکه خودتان سرم را درست کنید. برای تهیه سرم خود حدود یک پیمانه آب جوشیده ولرم را با یک قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید.

موقع خواب چند بالش زیرسرتون قراربدین طوریکه سر بالاتر از سطح بدنتون باشه
لبنیات و تنقلات کمتر مصزف کنبد محرک هستن
اگه دچار سردرد شدید باتوجه به اینکه سنتون کمه از اسپرین به هیچ وجهه استفاده نکنید .
اگه با انجام این کارها بهبود پیدا نکردید. وعلایمی مثل تورم صورت تاری دید ،ترشحات زرد رنگ بینی و تب داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید ممکنه منشا باکتریایی داشته باشه و نیار به انتی بیوتیک .