موضوع: استحمام و نوازش پوست فرزندتان

خیلی از مادرها از استحمام نوزادشان می ترسند و این تجربه زیبا را به مادربزرگ ها می سپارند


دوربین را آماده کنید، حمام و شستن نوزادتان مثل خیلی از اولین های دیگر دارد برای اولین بار اتفاق می افتد، اتفاقی ویژه و فراموش نشدنی. در حقیقت هر بار حمام کردن لحظه ای ویژه برای الفت شما با نوزادتان است. برایش زمزمه کنید، آواز بخوانید و صحبت کنید. نوزادتان عاشق صدای شماست و از نوازش های شما است که او بزرگ می شود.
اینکه استحمام نوزاد، در حفظ سلامتى و رشد او تأثیر بسزایى دارد، موضوعی است که نباید پشت گوش انداخت. کودک پس از هر بار استحمام، نشاط و آرامش خوبی به‌دست می آورد، که ساده ترین نمود های این آرامش روحی و جسم را می توان در خوب شیر خوردن و خوب خوابیدن پس از استحمام لمس کرد. حمام کردن نوزاد اما دردسر هایی هم دارد. خیلی از مادرها تا مدتها از این کار وحشت دارند و بسیاری از آنها ترجیح می دهند از فرد با تجربه تری در این زمینه کمک بگیرند، اما نباید فراموش کرد که استحمام نوزاد با دستان مادر علاوه بر افزایش اعتماد به نفس مادر به استحکام روابط روحی بین آنها کمک می کند شاید به همین دلیل است که نباید خواندن این مطلب را از دست بدهید.
نوزاد تازه متولد شده به دلیل ظرافت که از سوی مادر قابل لمس است، ناتوان و ضربه پذیر به نظر می رسد به همین دلیل بسیار از مادران شست و شو و حمام نوزاد را کاری دشوار می دانند. نوزادان را معمولا به دو شیوه می شویند، در بهترین حالت و در یک ماهه نخست زندگی بهتر است مادر یا مادر بزرگ او را تنها با یک اسفنج و در حالتی که نوزاد در آغوش آنها قرار دارد می شوید نگران نباشید با بزرگتر شدنش نوزاد و افزایش توانایی های جسمی او مانند، نگه داشتن سر و کنترل اعضای بدن و نشستن می توان او را در وان شست و شو کنید و از این آب تنی با نوزاد لذت ببرید!

آماده شدن برای اولین حمام
نوزاد تازه متولد شده با پوستی لطیف و چشمانی که آرام و بی صدا گاهی باز و گاهی بسته می شود نیاز به استحمام دارد و اعتقاد پزشکان بهتر است هر دو روز یکبار آب تنی را برای او مهیا کنید تا رشد بهتری پیدا کند. حمام اسفنجی گزینه ای مناسب برای اولین شستشوی نوزادی است که تجربه ای چند روزه از زندگی دارد. البته نباید فراموش کنید که حمام کردن نوزاد با اسفنج یا همان حمام اسفنجی بهترین نوع استحمام نوزاد برای چند هفته اول زندگیش است تا زمانی که بند نافش بیفتد و جای ناف خوب شود و در نوزادان پسر ختنه اش خوب شود.
اتاقی گرم مانند حمام یا روی کابینت آشپزخانه را انتخاب کنید. سطح را با حوله های نازک بپوشانید و مطمئن باشید که دمای اتاق حداقل 75 درجه فارنهایت باشد، بعد از آن اولین تجربه استحمام نوزادتان با دست های خود را در ذهنتان به ثبت برسانید.

مواردی که قبل از استحمام نوزاد باید در دسترس قرار دهید:
• اسفنج یا پارچه لطیفی برای شستن نوزاد
• پد الکلی برای تمیز کردن ناف فراموش نشود
• پتو یا حوله حمام ( حوله کلاه دار بهتر است )
• پوشک تمیز
• لباس های تمیز برای پوشاندن نوزاد پس از استحمام
• وازلین و باند ( البته اگر نوزادتان پسر است و به تازگی ختنه شده)
• آب گرم

نکته ای که نباید فراموش کرد این است که نوزاد را حتی برای یک لحظه تنها نگذارید. اگر می خواهید تلفن جواب بدهید، به غذایتان که روی گاز در حال پختن است سر بزنید یا هر کار دیگری همه را به بعد از استحمام نوزاد موکول کنید زمانی که بتوانید او را همراه خود ببرید.

چند نکته ساده اما ضروری
مواردی در حمام کرد نوزاد هست که نباید فراموش کرد. برای در آورد لباس نوزاد، سرش را در یک دست نگه دارید و لباس را به آرامی از تنش بیرون بیاورید، او قدرت نگه داشتن سر و گردن را ندارد و شما باید با یک دست این اطمینان را در او ایجاد کنید که مواظب این ناتوانی اش هستید. هنوز زمان مناسب برای باز کردن پوشک نوزاد نرسیده است. او را در حوله ای بپیچید و تنها در مکانی که می خواهید او را حمام کنید حوله را باز کنید.
اسفنج یا پارچه ای را که برای حمام نوزاد در نظر گرفته اید بردارید و حمام نوزاد را شروع کنید. از پشت گوش شروع کنید و به آرامی به سمت گردن، آرنج ، مچ و بین انگشتان حرکت کنید. چین و چروک هایی روی پوست در ناحیه دستان، پشت گوش ها و اطراف گردن وجود دارد که باید این نواحی را تمیز تر شست.
مو ها را باید در مرحله آخر بشویید تا کودک احساس سرما نکند. هر چند بسیاری از نوزادان هیچ مویی در سرشان ندارند و شما می توانید این رشته های مخملی را با همان اسفنج بشویید. برای شستشو نوزاد هیچ نیازی به شامپو نیست و تنها شستشو با آب کافیست. تنها مراقب باشید تا چشمان نوزاد خیس نشود.
حالا زمان باز کردن پوشک و شستن کمر و قسمت پایین بدن نوزاد فرا رسیده. اگر نوزادتان دختر است ابتدا قسمت جلویی بدن و سینه اش را بشویید و سپس پشت بدنش. اگر پسر بچه تان هنوز ختنه نشده است نیازی به شستن پوست روی اندام تناسلی نیست اما اگر ختنه شده است تا زمان بهبودی این ناحیه نیازی به شستن ندارد. تنها از پد الکلی برای تمیز کردن قسمت باقیمانده بند ناف استفاده کنید.هرگز نوزاد را زیر آب مستقیم دوش یا شیر آب نگیرید بدن او هنوز توانایی تحمل ضربات آب را که به نظر شما شدید نیست ندارد.
بعد از پایان شست و شو به آهستگی و با نوازش کودکتان را خشک کنید و پوستش را ماساژ بدهید. این کار علاوه برا خون رسانی مناسب در اجزای مختلف بدن نوزاد به استحکام رابطه عاطفی میان مادر و نوزاد کمک قابل توجهی می کند.
استحمام به پایان رسیده . نوزاد کوچولوی شما تمیز و شاداب آماده بستن پوشک و پوشیدن لباس های تمیز است و شما می توانید با بوییدن بدن کوچکش این تمیزی را حس کنید.
این نکته را به یاد داشته باشید که از صندلی حمام کودک یا حلقه های آبی که در وان یا استخر برای کودکان استفاده می شود برای نوزادتان استفاده نکنید. موارد ذکر شده برای کودکان بزرگتر استفاده می شود نه نوزادان!

زمان استحمام کودک در وان
در ماه اول یا کمی بیشتر از این زمان_ به توصیه پزشکان تا ماه های چهارم که توانایی های نوازد افزایش میابد _ کودکتان را حمام اسفنجی کنید تا زمانی که بند نافش بیفتد، ختنه اش خوب شود و نافش کاملا بهبود بیابد. سپس زمان آن میرسد تا کودکتان را در وان بشورید. اگر کودکتان در وان آرام نبود و غرغر می کرد می توانید حمام اسفنجی را چند هفته دیگر نیز ادامه دهید و سپس دوباره شستن در وان را امتحان کنید. تا زمانی که کودک و مادر هر دو در زمان حمام کردن راحت باشند.
وان کودک باید از جنس پلاستیک و دقیقا به اندازه کودکتان باشد. سر کودک را بیرون از آب نگه دارید و با قرار دادن ابر در کف وان کمک کنید تا کودک در سر جایش ثابت باشد و در طول حمام کردن تکان نخورد.

اولین حمام در وان
اولین باری که کودک را در وان می شویید باید در کوتاهترین زمان این کار را انجام دهید. وان را با آب گرم چند سانتیمتر پر کنید. با یک دست سر کودک را نگه دارید و با دست دیگر او را به آرامی در آب فرو ببرید. از همان اسفنج یا پارچه ای که در زمان حمام اسفنجی استفاده می کردید موها و صورت کودکتان را بشویید. مراقب باشید هنگام شستشو موها و صورت، آب داخل چشم کودک نرود. به آهستگی بقیه بدن کودک را با آب و صابون بشویید.
در ابتدا تنها موهای نوزاد را با آب و صابون مناسب شست و شوی کودکان بشویید با گذشت زمان و رشد بیشتر موهای کودک می توانید با استفاده از شامپو این کار را انجام دهید.
در طول حمام محیط حمام را گرم نگه دارید. بعد از پایان استحمام و پیچیدن او در حوله، بدنش را خشک کرده و سراسر بدنش را با کرم مرطوب کننده بپوشانید تا رطوبت بدن نوزاد حفظ شود.حالا تجربه زیبایی از اولین استحمام نوزاد خود دارید و می توانید این تجربه را با خیال راحت تکرار کنید.